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グルママ日記　

パパヤーチャンプルー

　　
青いパパイヤは中の種を取って千切りにします（沖縄ではシリシリーといいます）にんじんも同じように千切りにして油を引いた鍋にコンビーフハッシュと一緒に入れ炒めます。味付けは塩胡椒など。
　　　　　

　　　　

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